0477 956 948

Withoflaan 9 | 3001 Heverlee

Kine Withof is een praktijk waar u naast algemene kine specifiek terecht kan voor een aantal behandelingen waar ik mij tijdens de voorbije jaren in gespecialiseerd heb.

Waar ik persoonlijk veel belang aan hecht is dat u zich bij mij volledig op uw gemak voelt en dat u terecht kan met al uw vragen.

 

Behandelingen

Perinatale therapie | Bekkenbodemtherapie | Lymfedrainage |
Ademhalingskine bij Hyperventilatie | Postoperatieve en -traumatische aandoeningen

 

Perinatale therapie

Prenatale kine bestaat uit oefeningen om u efficiënt voor te bereiden op de bevalling en uw lichaam in conditie te houden tijdens de zwangerschap. Ook bij specifieke klachten zoals bekkeninstabiliteit, rugpijn en andere helpt prenatale kine.

Postnatale kine helpt om uw herstel na de bevalling te versnellen. Vanaf 4 weken bij een natuurlijke bevalling en 6 weken na een keizersnede kunt u starten. Met oefeningen worden de bekkenbodem-, buik- en rugspieren versterkt. Indien nodig worden klachten gelinkt aan de zwangerschap mee behandeld.

Bekkenbodemtherapie

De bekkenbodem is een groep spieren die lopen van het schaambeen tot aan het staartbeen. Deze spieren kunnen te zwak of te sterk zijn of op het  verkeerde moment te gespannen staan.


Veel voorkomende klachten hierdoor zijn urineverlies, constante drang om te plassen, stoelgangverlies, constipatie en sexuele dysfuncties. Bij mannen is een vaak voorkomende klacht ook urineverlies na een prostaatoperatie.


Voor kinderen kan u terecht  bij plas- of stoelgangproblemen, constipatie, bedwateren en moeilijkheden met zindelijkheidstraining.

Lymfedrainage

Lymfedrainage is een normale, natuurlijke functie in ons lichaam die moeilijker loopt na ziekte, stress of als gevolg van een ongeval of operatie. Dit komt vaak voor na borstkanker en kankers in de buikstreek. In dat geval wordt drainage van de lymfe manueel gestimuleerd dmv een zachte massagevorm. Dit zorgt ervoor dat de afvalstoffen in de lymfe beter afgevoerd worden waardoor het oedeem (vochtophoping) vermindert.

Ademhalingskine bij Hyperventilatieklachten

Hyperventilatie wil letterlijk zeggen: over-ademen. Bij acute hyperventilatie is dit plots en heel uitgesproken, bij chronische hyperventilatie eerder onopvallend, maar wel voortdurend.

Deze verkeerde, heel subtiele en meestal onbewuste ademhaling is een reactie op (al dan niet bewust aanwezige) stress.


Therapie bestaat uit basisuitleg en bewustwording van het verkeerde adempatroon dat de klachten in stand houdt. Er wordt gekeken naar de onderliggende oorzaken en op basis daarvan een gepaste therapie opgestart.

Postoperatieve en -traumatische aandoeningen

Na een operatie of na trauma (een val, een breuk of een verstuiking) wordt er vaak beroep gedaan op kinesitherapie om pijn te bestrijden alsook mobiliteit te verbeteren. Begeleiding en opvolging tijdens de revalidatie zorgt ervoor dat het heelproces zo optimaal mogelijk verloopt. 

Voorbeelden waarin deze therapie nodig is zijn plaatsing van een knie- of heupprothese, whiplash-trauma's, schouderoperaties, verstuikingen en botbreuken, een meniscusoperatie, etc

Wie ben ik?

Elke Van Steenwinckel

In '99 ben ik afgestudeerd als kinesitherapeut aan de KULeuven, waarna ik nog een specialisatiejaar sportkine volgde.


Ik heb doorheen de jaren in verschillende groepspraktijken veel ervaring kunnen opdoen. Maar nu recent ook mijn eigen praktijk begonnen. De laatste jaren gaat mijn interesse meer naar de 'zachtere' kine zoals lymfedrainage, perinatale, bekkenbodemkine en hyperventilatieklachten waarvoor ik ook bijkomende opleidingen heb gevolgd. Maar ook voor algemene kine kan u nog bij mij terecht.


Na 18 jaar kine doe ik het nog steeds heel graag en hecht ik veel belang aan een persoonlijke aanpak. Ik volg regelmatig nieuwe bijscholingen om bij te blijven met de laatste evoluties in mijn vakgebied.

 

Praktische info

  • Behandeling enkel mogelijk na afspraak

  • Een standaard sessie duurt 30 minuten.

  • Bij een E-pathologie kan een sessie van een uur na goedkeuring door een adviserend geneesheer

  • Wat brengt u mee?

    • Uw identiteitskaart of een klevertje van uw mutualiteit

    • Het voorschrift van de dokter (mag niet ouder zijn dan 2 maanden)

  • Geef best altijd aan als u in hetzelfde kalenderjaar bij een andere kinesist bent geweest ivm terugbetaling.

Huisregels

  • Probeer tijdig aanwezig te zijn op het uur van de afspraak.

  • Gelieve te verwittigen bij afwezigheid 24 uur op voorhand. Indien geen geldige reden ben ik  genoodzaakt een afspraak aan te rekenen.

Betaling

  • Betaling is op het einde van de sessie, of na 10 beurten.

  • Betalen kan cash, via overschrijving of met de smartphone (QR code van bank app of Payconic)

  • Ik ben geconventioneerd. Dus voor een standaard behandeling betaalt u 22,26 €.

  • Van dit bedrag krijgt u 16,37 € terug bij standaard terugbetaling en 19,87 € indien u voor verhoogde terugbetaling in aanmerking komt bij uw mutualiteit.

Openbaar vervoer

De bus van lijnen 4 en 5 stoppen vlakbij aan de kerk van de Pakenstraat.

 

Hoe maak ik een afspraak?

  • Bel voor afspraak naar 0477 956 948

  • Stuur een sms of whatsapp en ik bel u terug

  • Stuur een email naar elke@kinewithof.be